Jag håller Retreater för Stillhet och Transformation, där jag bl.a använder mej av meditation, yoga, energiöverföringar, do-in, frigörande dans och musik.
Jag håller också kurser om stress och avslappning och lär ut olika enkla, men effektiva metoder för avslappning och harmoni. Lämpliga för t.ex företag.
Jag guidar även till närvaro i naturen (oftast i skogsmiljö), där vi jordar oss, kommer närmare oss själva och naturen, genom att t ex ta kontakt med träd och gå barfota när vädret tillåter.
Tillsammans med min partner håller jag workshops i "sound healing", som är ett slags "ljudbad", där man sitter eller ligger och tar in olika ljud och toner.
